Idag var det skola igen och dagens lektion bestod utav ett seminarium. De är obligatoriska för att kunna klara kursen och då diskuterar man ofta kurslitteraturen man läst samt frågor kring den. Idag låg fokus på träningsläran och vad träning egentligen är. Som idrottstränare/hälsopedagog så kommer det att vara viktigt att kunna anpassa information och hjälp efter varje individ. Det är det här som är det svåra men samtidigt det roliga, för alla är ju olika!

Vi har ju som sagt en spännande uppgift att utföra under de fyra kommande veckorna vilket är de egna fys passen! Dessa planerade vi idag och jag ska hålla i uthållighetsdelen i form utav ett step pass och en riktigt lång tur på sjön med långfärdsskridskorna!

Nu har de plogat hela tre banor på Runn på 3,5km, 9km och 17km! Så jag är så glad som det bara går att bli. Det vart ju inget åkande i helgen pga sjukdom. Så på lördag hittar ni mig på Runn med dubbar och en termos med varm choklad!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag blev Adam 24 år! Jag tycker alltid att det är lite mysigt att fira med familjen ( i detta fall jag Adam och Björnen) den dagen man fyller, sen så ska vi bjuda de andra på middag nån annan dag, i helgen jobbar jag från 7-19 på lördag och 7:30-18:...

Hej mormor!   Hörde att du hade fått en bild utav mamma på en av mina hästar :) Tänkte att jag kan lägga upp alla bilder på det jag hittills har gjort så att du också kan få se. Annars har jag ju "Faluhästen" på facebook men antar att ni inte har...

Idag är det sjunde dagen i sträck som jag beger mig till jobbet! Snart väntar lite ledighet, ska bli underbart skönt :) Denna veckan har jag också haft så många härliga besökare! Det blev den bästa veckan på väldigt länge, kände mig så älskad :) H...

Här mormor har du lite bilder ifrån när gänget var här :) ...

Idag har jag kokat jordgubbskräm och sylt. Sylten får följa med pannkakorna till jobbet imorgon, och krämen har nu avnjutits till ljudet av glada sommarfåglar. Vi plockade ju så mycket jordgubbar så att vi knappt får in något annat i fryset. Det gick...