Har spenderat förmiddagen på gymmet. Jag blir själv väldigt inspirerad av andra. Här florerar nämligen damer och herrar som ger allt när dom är här! Alla ser riktigt svettiga och utmattade ut, känner mig som hemma. Räcker att jag tittar på ett löpband så börjar svetten rinna :)

Visste ni att när man kör igång med träning regelbundet så är kroppen så ovan vid att svettas så den släpper ifrån sig vatten (såklart) och viktiga salter. Efter ett tag så anpassar sig kroppen till att den ska svettas och släpper därmed inte ifrån sig lika mycket salter. Efter träningen är det viktigt att man får i sig mycket vatten om man har svettats mycket, salter kan jag aldrig tänka mig att man måste fylla på mer än i den vanliga kosten.

Min måltid ser ju fruktansvärt brun ut, men den var faktiskt jättegod. Det är fullkornspizza med egen tomatsås, champinjoner och skinka!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag blev Adam 24 år! Jag tycker alltid att det är lite mysigt att fira med familjen ( i detta fall jag Adam och Björnen) den dagen man fyller, sen så ska vi bjuda de andra på middag nån annan dag, i helgen jobbar jag från 7-19 på lördag och 7:30-18:...

Hej mormor!   Hörde att du hade fått en bild utav mamma på en av mina hästar :) Tänkte att jag kan lägga upp alla bilder på det jag hittills har gjort så att du också kan få se. Annars har jag ju "Faluhästen" på facebook men antar att ni inte har...

Idag är det sjunde dagen i sträck som jag beger mig till jobbet! Snart väntar lite ledighet, ska bli underbart skönt :) Denna veckan har jag också haft så många härliga besökare! Det blev den bästa veckan på väldigt länge, kände mig så älskad :) H...

Här mormor har du lite bilder ifrån när gänget var här :) ...

Idag har jag kokat jordgubbskräm och sylt. Sylten får följa med pannkakorna till jobbet imorgon, och krämen har nu avnjutits till ljudet av glada sommarfåglar. Vi plockade ju så mycket jordgubbar så att vi knappt får in något annat i fryset. Det gick...