Jag njuter till fullo när var dag i skolan handlar om att överträffa sig själv träningsmässigt! Vilken lyx är inte det att få utveckla sin egen kropp som ett skolprojekt. Än en gång så känner jag att jag absolut har valt rätt linje. Tyvärr blev det inga bilder idag för jag hade fullt upp med att ta ut mig till max. Idag hade vi en snabbhet/styrke övning med våran grupp och fokus låg på spänst. Ni vet Stefan Holm som kan hoppa 1,50 högt i ett jämnfota hopp.. jag är INTE han! Blir till att jobba lite mer på min spänst, efter 8 repetitioner så var mina vader helt urladdade. Sedan gjorde vi också (som jag kallar det) grodhopp, där kom jag faktisk rätt långt! Vi avrundade med att dra en tyngd efter oss på en friktionsmatta i sprint. Det var här mjölksyran bestämde sig för att ta över och jag är fortfarande helt slut i benen! Men så himla kul är det, älskar verkligen att få prova på nytt. Nu är det bara mitt skridskopass kvar, men isen är inte på så bra humör nu tack vare några dagar med plusgrader. Så det sista passet blir nog i nästa vecka, då är det uthållighet som gäller.

Vi bakar pizza. Adam tycker att vi får hälften var men jag vet inte riktigt om det stämmer, vad tycker ni?

För övrigt så var det en riktigt tuff dag idag! Lägger upp bilder sen.

Sen fick jag ett ryck och bestämde mig för att göra tunnbröd igen! Så dundergott!

Idag var det upp med tuppen som gällde... Eller? Nja klockan stod på åtta och på schemat stod det familjegympa. Det var jag och Julia som sprattlade med ben och armar. Sedan bjöd vi henne på mc Donalds, var en mysig förmiddag. Den blev det middag och semelfika hos familjen sparring med alla tillhörande familjemedlemmar.

Imorgon fortsätter vi med projektarbetet då vi ska ha ett dubbelpass. Först ut är styrka med olympiska lyft, följt utav uthållighet i form utav löpning ute i snön. Om jag överlever återstår att se, tror jag får skjuta på Friskis ytterligare en dag.. Ha en bra vecka!! :)

Ny tv hörna och räkbakelser rundar av denna fredag. Känner mig så nöjd just nu. Se vad tjusigt det blev. Nu väntar en lugn helg!

Räkbakelser doppade i krossade ostbågar, det måste jag bjuda dig på nästa gång vi ses mormor!

Här är några bilder från igår där grabbarna fick agera sjuksköterskor. Väldigt spännande att mäta mjölksyra, snart får vi veta resultaten :)

Längst ner är en bild på två av mina proffsiga gruppmedlemmar!

Tjoho! Idag har jag varit både supernervös, supersvettig och superglad! Det var helt klart roligt att få leda min lilla grupp, när musiken väl kom igång... Efter lite teknikstrul... Så flöt allt på hur bra som helst. Alla var nöjda över att ha fått provat på nåt nytt. För övrigt har jag inte gjort så mycket mer, krävdes några timmars planering innan passet.

Imorgon är det dags för teori igen efter en hel veckas praktik. Det är kunskap om styrketräning som står på schemat. Sen mina vänner så är det fredagskväll igen, och på det helg. Jag trivs helt klart som fisken i vattnet just nu!

När jag kom hem alldeles nyss hade jag en sockerdipp utan dess like. Tog på krafterna att simma och sen så satte jag och Carro oss i bastun en stund och då blev jag till mos! Fick äta en knäckemacka med basilikaost och nu råkade en pralin åka ner med... allt för att stå på benen menar jag :)

Här under ser ni dagens bild ifrån dagens pass, det hölls utav Stefhan som står längst bak och han var en riktigt duktig ledare. Han kunde nämligen det där med crawl, och nu kan jag grundtekniken. Huvudet ska bara samanställa all information, vissa gånger missade jag att andas och det gick inte lika bra då... kom inte så långt liksom. Jaja, efter 3 rejäla kallsupar och fina märken efter badmössa samt glasögon så känner jag mig väldigt nöjd!

Imorgon är det min tur och jag sitter för tillfället och knåpar ihop lite musik till mitt step-pass! Det blir musik med ett riktigt drag i. Tusen tack till Friskis & Svettis i Falun som gärna lånade ut sina lokaler till mig och mina kompanjoner!

Återkommer med en fräsig bild ifrån stepsalen, här skall dansas!

Nu är jag påväg igen! Idag blir det till att börja med en laboration i skolan, där vi ska mäta hjärtfrekvens och mjölksyra vid intervallträning. Sen ska vi simma. Blir en rolig syn att se Sara göra crawl!